Desvendar a Ansiedade: 5 Mitos e Verdades que Todos Devem Conhece
O Que é Ansiedade: A ansiedade é muito mais do que preocupações normais do dia a dia. É uma condição de saúde mental marcante que pode ter impactos significativos na vida cotidiana. Manifestando-se em sintomas como preocupação excessiva, tensão muscular, fadiga e problemas de sono, a ansiedade merece uma atenção cuidadosa para melhor compreensão. Diferenciando […]